말로 설명하기 힘든뎅;; ㅋㅋㅋㅋ 우선.... 1. 무릎을 살짝 구부리면서 궁디를 뒤로 빼주세요 그렇게 도ㅣ면 가슴이 좀 앞으로 나옵니다. 2. 무릎을 피면서 골반을 앞으로 쭈욱! 튕겨주세요 <바운스가 중요> 그러면 가슴이 들어가겠죠. 뭐 이게 기본인데 머리는 연습하시다보면 자동으로 앞뒤로 움직이고요, 중요한건 삘, 삘받으시면 어깨를 들석이든 손을 프리 하게 움직일수 있으실겁니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동영상 강좌 보시는걸 추천함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ